1

2

3

4

5

6

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

22

18

19

20

Animateurs

Mireille Plainard

Mireille Plainard

Mireille Plainard

Isabelle Hernandez

Isabelle Hernandez

Sylviane Haag

David Larsonneur

David Larsonneur

Frédérique Barre

Frédérique Barre

Gianni Manta 

Gianni  Manta

Patricia Joreau

Patricia Joreau 

 Patricia Joreau 

Stéphanie Painvin

Stéphanie Painvin

Gianni Manta

Frédérique Barre

Frédérique Barre

Jours

Lundi

Lundi

Lundi

Mardi

Mardi

Mardi

Mercredi

Mercredi

Mercredi

Mercredi

Mercredi

Mercredi

Jeudi

Jeudi

Jeudi

Jeudi

Jeudi

Vendredi

Vendredi

Vendredi

Début

09h15

10h20

19h 00

09h15

10h20

13h15

10h15

11h20

16h 15

17h 15

18h 20

19h 25

09h00

10h00

11h00

12h10

19h 00

09h15

09h30

10h30

Fin

10h15

11h20

20h 00

10h15

11h20

14h15

11h15

12h20

17h 15

18h 15

19h 20

20h 25

10h00

11h00

12h00 

13h10

20h 00

10h 15

10h30

11h30

Activités

Gym d'Entretien

Gym d'Entretien

Pilates

Gym d'Entretien

Gym d'Entretien

Stretching Postural

Techniques Douces 

Techniques Douces 

Relaxation Prévention Mal de Dos

Rose Pilates ( pour personne ayant ou ayant eu un cancer du sein)

Techniques douces pilates

Gym dynamique

Gym dynamique

Gym d'Entretien Renforcée

Pilates 

Pilates

Gym d'entretien 

Barre au sol

Gym d'Entretien Renforcée

Vitalité seniors  - Entretien des grandes chaines musculaires

Gym zen (méthodes de décontraction)